KIRINJI、堀込高樹の健康管理について

スペシャル | 2023.09.26 19:00

編集部:堀込高樹さん、ライブ、ツアーにむけてご自身で体調管理やご準備されていることは何かありますか?
まずは、お酒を控えることですね。とにかく酒はいいことが1つもないと、最近の研究で分かったらしいんです。酔っ払うことに、健康上いいことなんか何もない。だからね、酔っ払うまで飲まない。すごく薄いハイボールでいいんです。あとは早寝ですね。夜10時ぐらいには寝てます。とにかくちゃんと寝ないと何もできないので、そこだけは死守したい。あとは運動です。ワンマン(ライブ)だと2時間くらいステージに立ちますし、リハも含めるとそれ以上なので、なるべく足腰を鍛えるようにしています。そうしないと演奏にも張りが出ないというか、なんかダメなんですよね。今回のツアーは、グルーヴのある曲をいっぱい演奏することになると思うので、その辺も万全にして臨みたいと思います。
編集部:健康に欠かせない運動や良質な睡眠。簡単な様で続けることが一番難しいなと日々実感しております。秋のツアーも楽しみにしております。堀込さん、どうもありがとうございました!

公演情報

DISK GARAGE公演

KIRINJI TOUR 2023

2023年11月17日(金) 宮城・仙台Rensa
開場18:30/開演19:00
2023年11月23日(木祝) 福岡・福岡DRUM Be-1
開場17:30/開演18:00
2023年11月24日(金) 広島・広島CLUB QUATTRO
開場18:30/開演19:00
2023年12月09日(土) 北海道・札幌PENNY LANE 24
開場17:30/開演18:00
2023年12月14日(木) 愛知・名古屋CLUB QUATTRO
開場18:30/開演19:00
2023年12月15日(金) 大阪・大阪BIGCAT
開場18:15/開演19:00
2023年12月19日(火) 東京・EX THEATER ROPPONGI
開場18:30/開演19:30
2023年12月20日(水) 東京・EX THEATER ROPPONGI
開場18:30/開演19:30
2023年12月24日(日) 沖縄・桜坂セントラル
開場16:30/開演17:00

【チケット】
スタンディング 8,800円(税込)
※ドリンク代別
※未就学児入場不可

■チケット一般発売日:2023年92()10:00

KIRINJI 弾き語り ~ひとりで伺います

2023年09月16日(土) 岩手(盛岡)・岩手県公会堂 21号室
開場17:00/開演18:00
2023年09月17日(日) 秋田・能代市旧料亭金勇 大広間
開場 17:30/開演 18:00
2023年09月18日(月祝) 青森・ねぶたの家 ワ・ラッセ
開場 17:00/開演 18:00
2023年10月07日(土) 山口・山口県旧県会議事堂
開場 17:00/開演 18:00
2023年10月08日(日) 島根(松江)・興雲閣
開場 17:00/開演 18:00
2023年10月09日(月祝) 鳥取・湯梨浜 東郷温泉・湖泉閣 養生館
開場 16:00/開演 17:00
2023年10月14日(土) 三重(伊勢)・賓日館
開場 18:00/開演 18:30
2023年10月15日(日) 滋賀・愛荘町・蔵元 藤居本家 けやきの大広間
開場 15:00/開演 16:00
2023年10月19日(木) 神奈川・SUPERNOVA KAWASAKI
開場 18:45 / 開演 19:30

【チケット】
前売:5,500円(税込)
※整理番号順入場・自由席(神奈川公演のみ指定席)
※制限枚数:各公演お1人様1申込4枚まで
※年齢制限:3歳以上有料(3歳未満のお子様は大人1名につき1名まで膝上に限り無料。座席が必要な場合はチケット必要)

■チケット発売日:2023年7月30日(日)10:00〜
■チケット販売URL(SKIYAKI TICKET) :
https://ticket.skiyaki.tokyo/event_groups/kirinji_2023/kirinji_2023

神奈川公演のみこちら
https://ticket.supernova-kawasaki.jp/event/kirinji-231019


「弾き語り ~ひとりで伺います」詳細はこちら

RELEASE

『Steppin’ Out』

ALBUM

『Steppin’ Out』

2023年9月6日(水)SALE

[通常盤]SCKN-0001 ¥3,850(税込)
[数量限定盤]SCKN-1001 ¥11,000 (税込)

≫各種音楽配信サイトはこちら
  • 真貝聡

    取材・文

    真貝聡

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  • 樋口隆宏

    撮影

    樋口隆宏

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