編集部:安月名さんのいつも持ち歩いている愛用品を教えてください。
安月名莉子ハイカカオのチョコレートです。
いつもはカカオ80%のチョコを持ち歩いているんですが、今日は70%。以前パーソナルトレーナーの方に教えてもらったんですが、砂糖が入っていないからいわゆる普通のチョコレートよりも体にいいし、美容にもいいということで、食べ過ぎないように注意しながらいただいてます(笑)。歌う前はさすがに控えてますが、レコーディングやライブの後には自分へのご褒美としても食べてますね。スーパーの成城石井はチョコレートコーナーが充実していて、カカオの産地やパーセンテージ別にいろんな種類が揃えてあるからよく利用してます。産地によっても全然味が違うから、いろいろ試してみると楽しいですよ。
いつもはカカオ80%のチョコを持ち歩いているんですが、今日は70%。以前パーソナルトレーナーの方に教えてもらったんですが、砂糖が入っていないからいわゆる普通のチョコレートよりも体にいいし、美容にもいいということで、食べ過ぎないように注意しながらいただいてます(笑)。歌う前はさすがに控えてますが、レコーディングやライブの後には自分へのご褒美としても食べてますね。スーパーの成城石井はチョコレートコーナーが充実していて、カカオの産地やパーセンテージ別にいろんな種類が揃えてあるからよく利用してます。産地によっても全然味が違うから、いろいろ試してみると楽しいですよ。
編集部:ハイカカオのチョコレートを食べると、普通のチョコは甘すぎて戻れなくなります〜。なんちゃって糖質制限中のわたしにも大変参考になりました!
安月名さん、ありがとうございました!
安月名さん、ありがとうございました!