1970年代に圧倒的な人気を誇った伝説のアイドル「キャンディーズ」。わずか4年あまりの活動期間に「年下の男の子」、「春一番」、「暑中お見舞い申し上げます」など、数多くのヒット曲を生み出した。今年はデビューから節目の50年を迎える。今回、SONGSに伊藤蘭が初登場、キャンディーズ時代の懐かしいエピソードやいまや伝説と語り継がれている後楽園球場で行われた『解散コンサート』など、アイドル時代の思い出を大泉洋と語り合う。
また、今回の見所がNHKに残る貴重なアーカイブス映像。デビュー前の貴重なラン・スー・ミキの初々しい歌声、懐かしの「紅白歌合戦」や「レッツゴーヤング」でのパフォーマンスなど、永久保存版!?のレア映像を大放出する。
伊藤蘭は8月から全国各地で50周年記念コンサートを開催するなどソロシンガーとしても精力的な活動を続ける。そんな彼女をいつも支えているのが夫・水谷豊だ。今回、水谷だからこそ知っている「歌手・伊藤蘭」の素顔を語った。俳優として、歌手として、母として…輝き続ける秘訣とは。また、奥田民生やトータス松本も参加した新曲「春になったら」のレコーディングにも密着し、最新パフォーマンスもお届けする。