
「NIKE エアフォース1」
デビュー曲の「Lonely Night」のときに食事制限ダイエットを頑張ったら、歌声がか細くなっちゃったんです。これじゃワンマンで全力なんて出せない! やっぱりちゃんと食べて筋力を上げるのが大事だ! ということで、4月4日の初ワンマンに向けた体力作りのためにジムに行くことを決意しました。どんなスニーカーでトレーニングをするのがいいのかなと思って、鍛えている方々が履いているスニーカーをいろいろ調べたら、NIKEのエアフォース1がいちばんいいらしいということで買いました。
朝、空腹の状態でルームランナーの傾斜を15、速さ5で30分早歩きをしています。どうやら脂肪燃焼にもいいらしくて、お尻の筋肉も育つみたいです。いっぱい歩いても疲れないので、ジムだけじゃなくて普段も履いてますね。今日の取材にも履いてきました(笑)。







